Правила жизни бегуна

опубликовано 24 Июнь, 2015 года

Шевчук Артем, 28 лет, I LOVE RUNNING Санкт-Петербург

В бег меня «привел» мой приятель Антон. Одним майским вечером, 2 года назад, мы сидели в баре «Варшава», и он рассказывал про свой распорядок жизни, который довольно много содержал в себе бега. Это был бег утром, бег вечером, бег по делам, бег для отдыха. Там его было так много, что мне стало интересно попробовать, а сочетаюсь ли вообще с бегом я. Я купил кроссовки и побежал. Прошло больше двух лет, я не могу остановиться. Иногда я чувствую себя Форестом Гампом. Не потому, конечно, что все время бегу (я делаю это не все время), а потому что бег в какой-то мере стал важной частью моей жизни.

Любое новое место для пробежек — для меня любимое место. Когда я бегу — я играю. Я чувствую себя героем ролевой компьютерной игры, который открывает карту своего виртуального мира, отрисовывает ее заново, изучает пространство вокруг себя. Поверьте, карта местности бегуна сильно отличается от карты местности пешехода или велоспедиста.

Удивительных пробежек было много. Каждая из них по-своему удивительная, ведь ты снова и снова совершенствуешься. Не только физически, но и духовно, у тебя появляется много времени, которое можно конструктивно провести наедине с собой. Из необычных вспоминается наверное та, когда я поверил в себя и свои силы, когда понял, что могу ставить цели и достигать их. Началось в тот день все со стандартных 4км, которые я бегал уже почти 2 месяца и не помышлял о том, чтобы пробегать больше. И тут БАХ! Я вдруг побежал так, как будто ноги наконец освободились от сковывающих их ортопедических скоб. Психанул, ага. Это были мои первые 10км. Я, вдруг, совершенно неожиданно для себя открыл то, что в беге можно развиваться и строить свои мир. Именно тогда у меня родилась мечта — марафон.

Когда я бегу, я вижу больше. Вообще, в принципе. Концентрация внимания обострена настолько, что на скорости успеваешь рассмотреть куда больше, нежели в привычном мире пешего перемещения. Лица людей, улыбки, жесты, звуки и колебания природы. Это все проходит сквозь тебя в другой какой-то плоскости. Многие сложные вещи становятся куда более ясными и простыми, когда ты бежишь.

Бег катализирует все чувства и эмоции. Во время пробежки я чувствую, что становлюсь лучше. Я не могу объяснить в чем, это нельзя пощупать. Это ощущение. Бег дарит эти ощущения, когда ты молодец, когда ты доволен собой, когда ты победитель.

Цели должны быть у всех свои и обязательно у всех разные. Нельзя под одну гребенку подводить всех бегунов. Мол есть марафон и все делятся на тех, кто его покорил и остальных. Нет. Люди разные, разные данные и способности. Для кого-то 5км — это свой марафон. Я одинаково радуюсь за всех своих друзей, которые покоряют как длинные дистанции, так и короткие. Каждый из них победитель уже потому что он бежит. Это лучшая награда — иметь возможность бежать.

Последнее время я задаюсь вопросом, меняется ли это жизнь вокруг меня или это я меняю жизнь вокруг себя. Я все чаще встречаю людей, которые бегают, я нередко вижу знакомые лица на стартах, я знакомлюсь с новыми людьми, открывшими в беге для себя что-то куда большее, чем просто вид спорта. Определенно жизнь с бегом изменила меня.

Харуки Мураками писал:

Бег на длинные дистанции (к худу ли, к добру ли) сделал меня тем, кем я являюсь сегодня. Вероятней всего, что я и дальше буду жить под знаком марафонского бега и в конце концов состарюсь на бегу. Логики тут не так-то много, но ведь и это тоже — жизнь. Ну и не то чтоб у меня теперь были еще какие-то альтернативы.

Я понимаю о чем он пишет, я ведь тоже осознал себя бегуном. Это не призвание, не профессия, не долг, предназначение или дар. Это просто часть меня и я рад, что на этом жизненном пути нашел эту свою часть.

Power SongArmin van Buuren — A State Of Trance 2011 (CD2:In The Club)

Личное достижение: полумарафон 1:36:37 (эстафета в команде на соревнованиях A1, Сестрорецк, июль 2015)

Начал бегать: июнь 2013

День Радио

опубликовано 7 Май, 2015 года

День РадиоШло лето 2005 года, стоял жаркий июньский полдень, я возил тачку с землей для высадки новой плодоносной флоры на даче у родителей. По участку разливались звуки из радиоприемника. FM-диапазоны донесли до моего уха, что идет поиск радиоведущего на местную станцию.

Это было почти 10 лет назад.

Та работа была одним из самых ярких пятен в моей жизни. Она подарила мне массу незабываемых эмоций, ряд потрясающих и интересных знакомств, новых и верных друзей.

С Днем Радио, друзья!

i love running

опубликовано 24 Апрель, 2015 года

Сегодня мне сложно и неприятно представлять свою жизнь без бега. Бег для подумать, бег для расслабиться, бег для подготовки к соревнованиям, бег для медитации, бег для забыться, бег для а смогу ли я, бег для здоровья, бег для тонуса, бег вопреки плохому настроению. Бег как способ и как средство, как следствие и как причина, бег как инструмент и как катализатор.

В этом пазле несчитанное количество маленьких кусочков, которые невероятно аккуратно и здорово складываются в яркие, красивые, умные картинки. А также есть еще несметное количество деталей, которые еще только предстоит перевернуть рубашкой вниз.

читать дальше →

Выходные в стиле [нон]конформизма

опубликовано 24 Март, 2015 года

Моя внутренняя чайнавумен кричала мне, что я «пати гёрл» и отправила меня в «Космонавт» на 25летие виолатора. Первый раз я там был 4 года назад на концерте группы Ундервуд, когда вместо парней, которые поют про Гагарина и другие странные крымско-абстрактные чулеса, вышел энергичный лысенький парень в очках и пел про какой-то солнечный день. Это уже потом, много позже Корней стал для меня неотъемлемой частью той сцены. А в тот вечер, пока он творил чудеса с гитарой, я сидел в конце зала на черном диванчике и ждал. И вот, 4 года спустя — космонавт, диванчик, привет! Я бы даже сказал «Halo» в проекции на тематику вечера. Вообще, мне всегда очень жалко ди-джеев, которые пытаются свести песни Depeche Mode между собой. Мне прямо больно. Ну, переключи ты просто на следующую! Ну, пожалуйста! С оригиналами такое не проходит, не ты первый пробуешь же, ну! Ди-джей, тоже мне! Хорошо, хоть диванчик на месте.

читать дальше →

Весна

опубликовано 16 Март, 2015 года

Весна 2015Со стартом велосезона моментально же увеличивается скорость открытий. Оказывается, что если свернуть с хорошо знакомой велодорожки налево в нужном месте, то можно найти маленький, дикий, практически безлюдный пляж. Еще можно в +10°C в марте на велосипеде пересечь «водный» путь между «материком» и Крестовским островом. Ну, и рыбалка еще.

— Зимняя рыбалка? — Легко!

— Летняя? — Не вопрос!

Так они и сидят, каждый о своем, в менее чем километре друг от друга. Ну, и плевать, что плюс десять. Весна.

Ночь в раю?

опубликовано 14 Март, 2015 года

Ундервуд
Эти звёзды светят даже самой тёмной ночью.

А замечали как меняется ваша комната в доме родителей? Это страшно. Там появляется какой-то «свой порядок», вещи встают на какие-то новые «свои места». Что-то пропадает, а что-то появляется, хотя его быть тут ну никак не должно. Зачем! Как будто из этого помещения очень медленно, день за днем, год за годом, высасывают жизнь. Мою жизнь. И заселяют ее какой-то другой формой, которая не является ни другом, ни врагом, но она определенно холодная. Брррр. Думаю, что хорошо знакомый мертвый человек может выглядеть подобным образом. Так тоже бывает, а мы привыкаем, что уж.

Я все к тому, что с Корнеем-то поживее было раньше, конечно. Как дома.

Страсти по-Нью-Йоркски

опубликовано 18 Декабрь, 2014 года

Вуди Аллен - Риверсайд-драйвМой третий курс в мастерской Степана Пивкина близится к выпуску, и нашей итоговой премьерной постановкой будет спектакль «Страсти по-Нью-Йоркски» по мотивам пьес Вуди Аллена «Риверсайд-Драйв», «Олд-Сейбрук» и «Централ-Парк-Вест». Это три очень смешные трагедии о непостоянстве чувств.

Благополучный адвокат хочет уйти из семьи, успешный сценарист — вернуться в семью. Сестра влюбляется в мужа сестры, подруга уводит мужа подруги. Жена оставляет мужа ради его друга.

Премьерные показы состоятся 27 декабря (в 20:00) и 28 декабря (в 19:00) в театральном центре «Лёгкие люди» по адресу Санкт-Петербург, 13 линия В.О., д. 70, 4ый этаж (творческий кластер «АРТМУЗА»).

Стоимость билета — 100 рублей. Ведётся предварительная запись на спектакли по телефону 980-11-44. Количество мест ограничено!

Подробнее все можно узнать и прочитать в официальной встрече вконтакте.

Рассказ мертвеца

опубликовано 21 Ноябрь, 2014 года

Dave GahanDEAD MAN TALKING
[NME, 18th January 1997. Words: Keith Cameron]

РАССКАЗ МЕРТВЕЦА

Наверху в гостиной студии Эбби Роуд человек, присевший на краю большого черного дивана, пристально смотрит на изображение в телеэкране. На картинке вид сверху: человек извивается на кровати словно в каком-то припадке. Кричащие, нереальные цвета.

Человек на диване начинает покачивать головой и двигать корпусом в такт звуковой дорожке — зловещие электро-биты пытаются заглушить поток навязчивого синтетического шума. И на фоне всего этого мужской голос, будто превозмогая боль, выплевывает слова в такт движениям человека на кровати:

«Оставь меня, я просто псих, в моей постели — все грехи, их не вместит рассудок твой. Пойми, мне нужен лишь покой…»

Человек на диване закуривает сигарету, держа ее кончиками пальцев с аккуратным маникюром, и возобновляет свои покачивания в такт музыке. Изображение на экране разворачивается, пульсирует, словно выдержки из ночного кошмара:

«Порочные желанья преследуют меня, и никакие средства не могут их унять…» (перевод мой)

Человек на экране произносит слова песни. Человек на диване кивает с явным сочувствием. И все это — Дэвид Гаан, 34-х лет от роду, отец Джека, бывший муж Джоан и Терезы, вокалист Депеш Мод — все еще живущий, дышащий и полностью оплативший свои членские взносы представитель человеческой расы.

И все же.

Клип ‘Barrel of a Gun’, снятый для нового сингла Depeche Mode, заканчивается.

читать дальше →

Скамейка

опубликовано 6 Октябрь, 2014 года

Закат с горы АкслаНа вершине горы Аксла, у подножья которой стоит небольшой норвежский городок Олесунн, разбросаны скамейки. С каждой из них открываются, ну действительно, замечательные разнообразные панорамные виды на этот самый город.
На одной такой скамейке прибита выгравированная табличка, которая рассказывает о том, что 15 октября 2011 года на этом самом месте впервые поцеловались Калюм и Катрин.
Тут особенно чувствуешь себя частью чего-то одного большого и прекрасного, все отчетливо видишь и осознаешь.
Улицы с малоэтажными домиками в стиле «ар нуво» стелются от подножья горы куда-то дальше сквозь весь полуостров. Море кишит рыбацкими лодками, прогулочными катерами и кораблями, которые курсируют вдоль побережья между городами. Разбросанные на горизонте острова таят загадки о присутствии на них жизни. Свежий соленый морской воздух сталкивается в этом месте с теплым пресным лесным дыханием природы гор.
Я видел, как ночь сменяет день, я долго следил за этой светящейся полоской на горизонте. Тот вечер я провел на горе Аксла и, конечно, прекрасно понимал, почему Калюм поцеловал Катрин. Мне ведь и самому от всего происходящего также безумно хотелось целоваться.

пш-пш-пш

опубликовано 29 Сентябрь, 2014 года

Кэролл ГеллерМинувшие выходные я провел на даче у камина в кресле-качалке. Щелкая пультом, наткнулся на канал 2х2, где показывали одну из ретроспективных серий «Друзей».
На месте Центральной кофейни — бильярдный клуб, Чендлер ищет себе соседа по комнате, Моника случайно встречается со школьной подругой Рэйчел, а Росс рассказывает Фиби, что его жена — «л-пш-пш-пш-ка»…
В камине треснуло горящее полено, а кресло-качалка на несколько секунд зависло под углом где-то в 56 градусов вместе со мной.
— пшчто? пшкто?
Росс Геллер не дал ни мне, ни Фиби лишних секунд сомнений и повторил, что его жена действительно «л-пш-пш-пш-ка».
Я долго так еще сидел и думал ни о чем, глядя на догорающие угли поленьев в камине, а кресло-качалка монотонно продолжало свои раскачивания, но уже как-то заметно медленнее..